Published : 22 Sep 2019 10:44 am

Updated : 22 Sep 2019 10:44 am

 

Published : 22 Sep 2019 10:44 AM
Last Updated : 22 Sep 2019 10:44 AM

தலைவாழை: மட்டர் கி நிமோனா

mutter-ki-nimona

தொகுப்பு : ப்ரதிமா

மட்டர் கி நிமோனா

என்னென்ன தேவை?

பச்சைப் பட்டாணி - 1 கப்
உருளைக்கிழங்கு – 1
தக்காளி – 3
பச்சை மிளகாய் – 2
இஞ்சி – சிறு துண்டு
உப்பு – தேவைக்கு
எண்ணெய் – அரை கப்
மிளகாய்த் தூள் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் – அரை டீஸ்பூன்
தனியாத் தூள் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்

எப்படிச் செய்வது?

வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி உருளைக்கிழங்கைச் சிறு துண்டுகளாக வெட்டிப் போட்டுப் பொரித்துதெடுத்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அதே வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி, ஊறவைத்த பட்டாணியை வறுத்தெடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மீதி பட்டாணியை வேகவைத்து அதில் பாதியளவு பட்டாணியை மட்டும் மிக்ஸியில் போட்டுத் தண்ணீர் ஊற்றாமல் கொரகொரப்பாக அரைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

வேறொரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி தக்காளி, பச்சை மிளகாய், இஞ்சி ஆகியவற்றைச் சேர்த்து வதக்கி ஆறியதும் அரைத்துக்கொள்ளுங்கள். அரைத்த கலவையை மீண்டும் வதக்கி அதனுடன் மஞ்சள் தூள், தனியாத் தூள், மிளகாய்த் தூள், உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து மீதமுள்ள பச்சைப் பட்டாணியைச் சேர்த்து ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொதிக்கவிடுங்கள். நன்றாகக் கொதித்ததும் அரைத்து வைத்துள்ள பட்டாணி, வறுத்த உருளைக் கிழங்கு இரண்டையும் சேர்த்துக் கொதிக்கவிடுங்கள். பிறகு கரம் மசாலாவைச் சேர்த்துக் கொதிக்கவைத்து மல்லித்தழையைத் தூவி இறக்குங்கள்.

அன்பு வாசகர்களே....


இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் நமக்கு நாமே சமூக விலகல் ( Social Distancing) செய்து கொள்வோம். செய்தி ஊடகங்களின் வழியே உலகுடன் தொடர்பில் இருப்போம். பொதுவெளியில் இருந்து தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு கரோனா பரவலைத் தடுப்பதில் நம் பங்கை முழுமையாக இந்த சமூகத்துக்கு அளிப்போம்.


CoVid-19 கரோனா தடுப்பு / விழிப்புணர்வு கையேடு - இலவசமாக டவுன்லோடு செய்து பயன்பெறுங்கள்!


- வாசகர்கள் நலனில் அக்கறையுடன் இந்து தமிழ் திசை

தலைவாழைஉத்தராகண்ட்வட இந்தியாமட்டர் கி நிமோனாஉருளைக்கிழங்கு

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

You May Like

More From This Category

More From this Author