Deep Sleep

இரவு சாப்பிட்டதுக்கு பிறகு walking போகலாமா?

இரவு சாப்பிட்டதுக்கு பிறகு walking போகலாமா?

செய்திப்பிரிவு

14 Aug 2023

ஆழ்ந்த உறக்கம் உடல் உறுப்புக்களை சரியாக இயங்க வைக்கும்

ஆழ்ந்த உறக்கம் உடல் உறுப்புக்களை சரியாக இயங்க வைக்கும்

செய்திப்பிரிவு

13 Aug 2023

தூக்கமின்மைக்கான காரணங்கள்

தூக்கமின்மைக்கான காரணங்கள்

செய்திப்பிரிவு

12 Aug 2023

நாற்பதை தாண்டியோருக்கு 7 மணிநேர தூக்கம் இல்லையெனில்... - எச்சரிக்கும் புதிய ஆய்வு

உலகம்

நாற்பதை தாண்டியோருக்கு 7 மணிநேர தூக்கம் இல்லையெனில்... - எச்சரிக்கும் புதிய ஆய்வு

செய்திப்பிரிவு

04 May 2022

1 min read

40+ வயதினருக்கு தினமும் 7 மணி நேர தூக்கம் அவசியம்... ஏன்? - ஆய்வும் அலர்ட்டும்

வாழ்வியல்

40+ வயதினருக்கு தினமும் 7 மணி நேர தூக்கம் அவசியம்... ஏன்? - ஆய்வும் அலர்ட்டும்

அனிகாப்பா

04 May 2022

3 min read

Hindu Tamil Thisai

www.hindutamil.in