Published : 23 Mar 2020 11:38 am

Updated : 23 Mar 2020 11:38 am

 

Published : 23 Mar 2020 11:38 AM
Last Updated : 23 Mar 2020 11:38 AM

நலம் தரும் இஞ்சி: எலுமிச்சை - இஞ்சி ரசம்

lemon-ginger-rasam

என்னென்ன தேவை?

பிஞ்சு இஞ்சி - 50 கிராம்

பருப்பு வேகவைத்த தண்ணீர் - 2 டம்ளர்

பச்சை மிளகாய் - 1

மஞ்சள் தூள் - கால் டீஸ்பூன்

மல்லித்தழை, கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு

சர்க்கரை - ஒரு சிட்டிகை

எலுமிச்சைச் சாறு - அரைப் பழச் சாறு

உப்பு - தேவையான அளவு தாளிக்க

நெய் - 2 டீஸ்பூன்

கடுகு, சீரகம் - தலா கால் டீஸ்பூன்

பொடித்த மிளகு - அரை டீஸ்பூன்

பெருங்காயம் - கால் டீஸ்பூன்

தக்காளி - 1

எப்படிச் செய்வது?

வாணலியில் சிறிதளவு நெய் விட்டுச் சூடானதும் அதில் கடுகு, சீரகம், பொடித்த மிளகு, பெருங்காயம் ஆகியவற்றைப் போட்டுத் தாளியுங்கள். பிறகு தக்காளி, இஞ்சித் துருவல், உப்பு, மஞ்சள் பொடி, பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துப் புரட்டி பருப்புத் தண்ணீரைச் சேருங்கள். நுரைகட்டி வரும்போது மல்லித்தழை, கறிவேப்பிலை, சர்க்கரை, எலுமிச்சைச் சாறு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து இறக்குங்கள். கொதிக்கவிடக் கூடாது.

- குறிப்பு: லட்சுமி சீனிவாசன் | தொகுப்பு : ப்ரதிமா

அன்பு வாசகர்களே....


இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் நமக்கு நாமே சமூக விலகல் ( Social Distancing) செய்து கொள்வோம். செய்தி ஊடகங்களின் வழியே உலகுடன் தொடர்பில் இருப்போம். பொதுவெளியில் இருந்து தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு கரோனா பரவலைத் தடுப்பதில் நம் பங்கை முழுமையாக இந்த சமூகத்துக்கு அளிப்போம்.


CoVid-19 கரோனா தடுப்பு / விழிப்புணர்வு கையேடு - இலவசமாக டவுன்லோடு செய்து பயன்பெறுங்கள்!


- வாசகர்கள் நலனில் அக்கறையுடன் இந்து தமிழ் திசை

தலைவாழைசமையல் குறிப்புசமையல் கலைஇஞ்சி சமையல்இஞ்சி உணவுஇஞ்சி பலகாரம்ஆரோக்கிய உணவுஆரோக்கிய சமையல்வீட்டு உணவுGinger recipeGinger snack recipeஇஞ்சி ரசம்எலுமிச்சை ரசம்இஞ்சி எலுமிச்சை ரசம்

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

You May Like

More From This Category

More From this Author