சீரான உணவு முறை

சீரான உணவு முறை, போதிய உடற்பயிற்சியால் நோய்களை தடுக்கலாம்: ‘நலம் 2020’ ஆன்லைன் நிகழ்ச்சியில் மருத்துவ நிபுணர்கள் ஆலோசனை