Published : 21 Jan 2023 06:38 AM
Last Updated : 21 Jan 2023 06:38 AM

ப்ரீமியம்
முதுகுவலியைத் தவிர்க்க உதவும் பயிற்சிகள்!

மு.செல்வகுமார்

சமீப காலமாக ஏதோ ஒரு சூழ்நிலையில் அனைவரும் உணரக்கூடிய ஒன்றாக முதுகுவலி உள்ளது. பொதுவாக முதியவர்களை மட்டுமே பாதிக்கக்கூடியதாக இருந்துவந்த இந்த வலி, வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தினால் இளைஞர்களும் உணரக்கூடிய வலியாக மாறியுள்ளது. முதுகுவலி பொதுவாக மேல்பகுதி, கீழ்ப்பகுதி என வலி உணரும் இடத்தை வைத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகு வலிக்கான காரணங்கள்

  இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

உங்களின் உறுதுணைக்கு நன்றி !

தவறவிடாதீர்!

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

 
x