Published : 15 Oct 2022 07:12 AM
Last Updated : 15 Oct 2022 07:12 AM

ப்ரீமியம்
கழுத்து வலியைத் தவிர்க்கும் வழிகள்

டாக்டர் மு. செல்வக்குமார்

கழுத்துவலி என்பது பின்கழுத்து பகுதி, தோள்பட்டையும் கழுத்தும் இணையும் இடம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் வலி. இதனை ‘செர்விகல் ஸ்பாண்டிலோஸிஸ் (Cervical Spondylosis)’ என அழைப்பர். இந்த வலி கழுத்து எலும்பு தேய்மானம், தசைகளின் வலுவின்மை உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக முதுமையடைந்தவர்களுக்கே கழுத்து வலி ஏற்படும் என அறியப்பட்டாலும், மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால் இப்போது இளைஞர்கள் பலரும் இந்த வலியால் அவதிக்குள்ளாகி வருகிறார்கள்.

காரணங்கள்

  இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

உங்களின் உறுதுணைக்கு நன்றி !

தவறவிடாதீர்!

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

 
x