‘இதயம் போற்று’ தொடரில் இதுவரை இதயத்துக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிற உயர் ரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், அதீத கொலஸ் டிரால் எனப் பல காரணிகளைத் தனித்தனியாகவும் விரிவாகவும் பார்த்தோம். ஏன் பார்த்தோம்?
இந்தக் காரணிகளைச் சரியாக நாம் எதிர்கொண்டால், இதயத்துக்கு ஆபத்து குறைந்துவிடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளத்தான். ஆனால், இன்றைய துரித வாழ்வில் மாற்றக்கூடிய இந்த ஆபத்துக் காரணி களைக் (Modifiable risk factors) கட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளப் பலரும் தவறி விடுகிறோம்.