Published : 11 Oct 2016 10:36 am

Updated : 11 Oct 2016 10:41 am

 

Published : 11 Oct 2016 10:36 AM
Last Updated : 11 Oct 2016 10:41 AM

புளிப்பு - பரங்கிக்காய் கொத்சு

என்னென்ன தேவை?

பரங்கிக்காய் - 150கிராம் கருப்புக் கொண்டைக்கடலை - 6 டேபிள் ஸ்பூன் கெட்டியான புளிக் கரைசல் - அரை கப் சின்ன வெங்காயம் - 10 தக்காளி - ஒன்று நல்லெண்ணெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன் வெல்லம் - ஒரு டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் - 2 மஞ்சள் தூள் - ஒரு சிட்டிகை கொத்தமல்லித் தழை - சிறிதளவு உப்பு – தேவையான அளவு

வறுத்துப் பொடிக்க: காய்ந்த மிளகாய் - 3 கடலைப் பருப்பு - 3 டேபிள் ஸ்பூன் தனியா - 5 டேபிள் ஸ்பூன் பெருங்காயம் - ஒரு சிட்டிகை எண்ணெய் - ஒரு டீஸ்பூன் தாளிக்க: கடுகு - ஒரு டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு



எப்படிச் செய்வது?

ஆறு மணி நேரம் ஊறவைத்த கொண்டைக் கடலையை உப்பு போட்டு வேகவைத்துக் கொள்ளுங்கள். அடி கனமான வாணலியில் ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி, வறுத்துப் பொடிக்க வேண்டிய பொருட்களை வறுத்து, கரகரப்பாக அரைத்துக்கொள்ளுங்கள். வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், தக்காளியைச் சேர்த்து நன்றாக வதக்கிக்கொள்ளுங்கள். பிறகு பரங்கிக்காயைச் சேர்த்து, புளிக் கரைசல் ஊற்றி, அரை கப் தண்ணீர் விட்டு உப்பு, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து வேகவிடுங்கள். இவை வெந்ததும் கொண்டைக்கடலை, வறுத்து அரைத்த பொடியைத் தூவி, வெல்லம் சேர்த்துக் கொதிக்கவிடுங்கள். பின்னர் கடுகு, கறிவேப்பிலை சேர்த்துத் தாளித்து, மல்லித்தழை தூவி இறக்கிவையுங்கள். இது இட்லி, தோசைக்குத் தொட்டுக்கொண்டு சாப்பிட ஏற்றது.

அன்பு வாசகர்களே....


இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் நமக்கு நாமே சமூக விலகல் ( Social Distancing) செய்து கொள்வோம். செய்தி ஊடகங்களின் வழியே உலகுடன் தொடர்பில் இருப்போம். பொதுவெளியில் இருந்து தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு கரோனா பரவலைத் தடுப்பதில் நம் பங்கை முழுமையாக இந்த சமூகத்துக்கு அளிப்போம்.


CoVid-19 கரோனா தடுப்பு / விழிப்புணர்வு கையேடு - இலவசமாக டவுன்லோடு செய்து பயன்பெறுங்கள்!


- வாசகர்கள் நலனில் அக்கறையுடன் இந்து தமிழ் திசை

தலைவாழைசமயல் குறிப்புசமயல் டிப்ஸ்பரங்கிக்காய் கொத்சு

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

You May Like

More From This Category

More From this Author