Published : 07 Aug 2016 14:30 pm

Updated : 14 Jun 2017 17:14 pm

 

Published : 07 Aug 2016 02:30 PM
Last Updated : 14 Jun 2017 05:14 PM

பீர்க்கங்காய் மிளகு கறி

என்னென்ன தேவை ?

பீர்க்கங்காய் பிஞ்சு 3

மிளகு ஒரு டீஸ்பூன்

தக்காளி 2

மிளகாய்த் தூள் அரை டீஸ்பூன்

மல்லித் தூள் கால் டீஸ்பூன்

மஞ்சள் தூள் சிறிதளவு

பூண்டு - 1

சின்ன வெங்காயம் 10

நல்லெண்ணெய், உப்பு - தேவையான அளவு

கடுகு, உளுந்து, வெந்தயம் தலா அரை டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை, மல்லித்தழை சிறிதளவு

எப்படிச் செய்வது ?

பீர்க்கங்காயைத் தோல் சீவி, சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளுங்கள். மிளகு, தக்காளி, இரண்டு சின்ன வெங்காயம் இவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து அரைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு, உளுந்து, வெந்தயம், கறிவேப்பிலை போட்டுத் தாளித்து பூண்டு, மீதமுள்ள வெங்காயம் சேர்த்து சிவக்க வதக்குங்கள். பிறகு நறுக்கி வைத்துள்ள பீர்க்கங்காயைச் சேர்த்து வதக்கி, அதனுடன் மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து நன்றாக வதக்குங்கள். அரைத்துவைத்துள்ள கலவையைச் சேர்த்து சிறிதளவு தண்ணீர், தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து சிறிது நேரம் மூடிவைத்து வேகவிடுங்கள். தண்ணீர் வற்றியதும் தீயைக் குறைத்து, சுருள வதக்கி, மல்லித்தழை தூவி இறக்கிவையுங்கள்.

அன்பு வாசகர்களே....


இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் நமக்கு நாமே சமூக விலகல் ( Social Distancing) செய்து கொள்வோம். செய்தி ஊடகங்களின் வழியே உலகுடன் தொடர்பில் இருப்போம். பொதுவெளியில் இருந்து தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு கரோனா பரவலைத் தடுப்பதில் நம் பங்கை முழுமையாக இந்த சமூகத்துக்கு அளிப்போம்.


CoVid-19 கரோனா தடுப்பு / விழிப்புணர்வு கையேடு - இலவசமாக டவுன்லோடு செய்து பயன்பெறுங்கள்!


- வாசகர்கள் நலனில் அக்கறையுடன் இந்து தமிழ் திசை

பீர்க்கங்காய் மிளகுக் கறிவாழைத்தண்டு சாதம்நெல்லிக்காய் மோர்க் குழம்புகற்றாழை பால்கறி

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

You May Like

More From This Category

More From this Author