Published : 09 Jun 2019 10:19 am

Updated : 09 Jun 2019 10:19 am

 

Published : 09 Jun 2019 10:19 AM
Last Updated : 09 Jun 2019 10:19 AM

குழந்தைகளுக்கான மாலை விருந்து - கோதுமை டைமண்ட்

என்னென்ன தேவை?

கோதுமை மாவு - 1 கப்

மிளகுத் தூள் - 1 டீஸ்பூன்

ரவை - 2 டீஸ்பூன்

வெண்ணெய் அல்லது சூடான எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்

உப்பு – தேவைகேற்ப

எப்படிச் செய்வது?

கோதுமை மாவுடன் மேல் குறிப்பிட்ட அனைத்துப் பொருட்களையும் சேர்த்து சப்பாத்தி மாவு பதத்துக்குப் பிசைந்து பத்து நிமிடங்கள் ஊறவைத்துக்கொள்ளுங்கள். மாவைச் சப்பாத்தி வடிவில் திரட்டி டைமண்டு வடிவில் கத்தியாலோ டீஸ்பூனாலோ வெட்டுங்கள். வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றிக் காய்ந்ததும் வெட்டி வைத்துள்ளவற்றைப் போட்டுப் பொன்னிறமாகப் பொரித்தெடுங்கள்.

அன்பு வாசகர்களே....


இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் நமக்கு நாமே சமூக விலகல் ( Social Distancing) செய்து கொள்வோம். செய்தி ஊடகங்களின் வழியே உலகுடன் தொடர்பில் இருப்போம். பொதுவெளியில் இருந்து தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு கரோனா பரவலைத் தடுப்பதில் நம் பங்கை முழுமையாக இந்த சமூகத்துக்கு அளிப்போம்.


CoVid-19 கரோனா தடுப்பு / விழிப்புணர்வு கையேடு - இலவசமாக டவுன்லோடு செய்து பயன்பெறுங்கள்!


- வாசகர்கள் நலனில் அக்கறையுடன் இந்து தமிழ் திசை

தலைவாழைசமையல் குறிப்புசமையல் டிப்ஸ்குழந்தைகள் உணவுமாலை நேர உணவுகோதுமை டைமண்ட்

Sign up to receive our newsletter in your inbox every day!

You May Like

More From This Category

More From this Author