Published on : 23 Jun 2025 19:41 pm
நமக்கு ‘அன்னாசி’ ஏன் முக்கியம்? - சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள்
Published on : 23 Jun 2025 19:41 pm
1 / 8
புழுக்கொல்லியாகவும், மாதவிடாய் காலத்தில் அதீத குருதிப் பெருக்கைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டதாகவும் அன்னாசிப் பழம் இருப்பதாக சித்த மருத்துவம் சொல்கிறது.
2 / 8
வைட்டமின் – சி, மாங்கனீஸ், தையாமின், ஃபோலேட் என ஊட்டங்களைத் தன்னுள் எக்கச்சக்கமாய் கொண்டிருக்கிறது அன்னாசி.
3 / 8
அன்னாசியைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு மூப்பின் காரணமாக உண்டாகும் கண்பார்வைக் குறைபாடு (Macular degeneration) தள்ளிப்போகும்.
4 / 8
அன்னாசி பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்தும் நீர்ச்சத்தும் மலத்தை எளிதாய்க் கடத்த உதவுகின்றன. அதாவது, மலச்சிக்கலுக்கு உகந்தது.
5 / 8
அதிகரித்த கொழுப்புச் சத்து உடையவர்கள், தங்கள் உணவு முறையில் அடிக்கடி சேர்க்க வேண்டிய பழம்தான் அன்னாசி.
6 / 8
அன்னாசியில் உள்ள ப்ரோமெலைன் (Bromelain) எனும் நொதி, புரதங்களை எளிதாகச் செரிமானமாக்க உதவுகிறது.
7 / 8
வாந்தி, வயிற்றுக்கடுப்பு, செரிமான தொந்தரவுகளுக்கு அன்னாசி பழரசத்தை லேசாகச் சூடாக்கிக் கொடுக்க சிறந்த நிவாரணம் கிடைக்கும்.
8 / 8
அன்னாசி பழத்தின் சாறோடு தேன் சேர்த்து மணப்பாகு ரகத்தில் தயாரித்துக் குடித்தால், வாந்தியும் அழல் சார்ந்த நோய்களும் பறந்து போகும்.
